我允許

 

回台滿三年又18天，算的這麼清不是度日如年在數日子，

而是這18天來，每天都在想著這三年的過程：那些苦與樂，那些焦慮與狂喜，那些收穫與失望....那些成為一個上班族的自我說服與收起恣意生活的掙扎，那些回台初衷的反思，與再度返京的誘惑....

這樣浮動的心，要繼續在這個躁動的島平心靜氣的待到第四、第五、第六年....

我想，我必須允許，事情是如此開始，如此的發展，如此的結局。

我必須接受：所有的事情，與一切的發生，都是必然；

若我覺得應該是另一種可能，傷害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允許。

我必須學會允許別人如他所是，

我必須允許他的所思所想，他對我的批判，對我的對待；

因為我必須知道，他本來就是那個樣子，至於他的心，他是對的！

若我覺得他應該是另外一種樣子，傷害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允許。

我允許我有了這樣的念頭，以及每一個念頭的出現、存在與消失，

我不該追究念頭本身有什麽意義，它該來就來該走就會走；

若我覺得自己不應該出現這樣的念頭，傷害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允許。

我允許我產生任何的情緒，承受每一種情緒的作用與反作用力，

我必須領受情緒只是身體上的覺受，本無好壞對錯，

越是抗拒，越是强烈。

若我壓抑自己出現這樣的情緒，傷害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允許。

我允許我與我以外的世界就是這個樣子。

我允許我與我身邊的人就是這樣的表現。

讓我們互相允許彼此，互相反映我們喜歡且樂意接受的自我面向。

                                                                                                 - 給我的愛人與家人